নদীর উচ্চপ্রবাহে ক্ষয়কার্যের ফলে যে ভূমিরূপ গড়ে ওঠে, তার বর্ণনা দাও। অথবা, একটি আদর্শ নদীর বিভিন্ন ক্ষয়কাজের ফলে গঠিত তিনটি ভূমিরূপের চিত্রসহ সংক্ষিপ্ত বিবরণ দাও। অথবা, নদীপ্রবাহের যে-কোনও একটি অংশে নদীর কার্যের বিবরণ দাও। উচ্চপ্রবাহ বা পার্বত্য প্রবাহে নদীর প্রধান কাজ হল ক্ষয় করা। এর সঙ্গে বহন ও অতি সামান্য পরিমান সঞ্চয়কার্য ও করে থাকে। পার্বত্য অঞ্চলে ভূমির ঢাল বেশি থাকে বলে এই অংশে নদীপথের ঢাল খুব বেশি হয়, ফলে নদীর স্রোতও খুব বেশি হয়। স্বভাবতই পার্বত্য অঞ্চলে নদী তার প্রবল জলস্রোতের সাহায্যে কঠিন পাথর বা শিলাখণ্ডকে ক্ষয় করে এবং ক্ষয়জাত পদার্থ ও প্রস্তরখণ্ডকে সবেগে বহনও করে। উচ্চ প্রবাহে নদীর এই ক্ষয়কার্য প্রধানত চারটি প্রক্রিয়ার দ্বারা সম্পন্ন হয়। এই প্রক্রিয়া গুলি হলো - অবঘর্ষ ক্ষয়, ঘর্ষণ ক্ষয়, জলপ্রবাহ ক্ষয় ও দ্রবণ ক্ষয়। নদীর ক্ষয়কাজের ফলে বিভিন্ন ভূমিরূপের সৃষ্টি হয়, যেমন: (১) ইংরেজি "।" এবং "V" অক্ষরের মতো নদী উপত্যকা: পার্বত্য গতিপথের প্রথম অবস্থায় প্রবল বেগে নদী তার গতিপথের ...
জীবনে সফল হতে এই পাঁচটি কথা মাথায় রাখুন
জীবনে সফল হতে গেলে আমাদের কঠোর পরিশ্রমের পাশাপাশি বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। সেই সবের মধ্যে আত্মবিশ্বাস অর্থাৎ নিজের ওপরে বিশ্বাস এক বিশেষ জায়গা দখল করে আছে। শুধুমাত্র আত্মবিশ্বাসের অভাবেই বহু মানুষ অসফল হয়ে পরে।
আজ আমরা আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কিছু পদ্ধতি জেনে নেব।
নিজের প্রতি বিশ্বাস বাড়ালেই আপনার গতানুগতিক জীবন রূপান্তরিত হয়ে যাবে ব্যতিক্রমী জীবনে। বিশ্বাস বাড়ানাের জন্য প্রথমেই নিজের মনকে ভালো রাখতে হবে। মনকে ভালো রাখতে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে যে সমস্ত পদ্ধতি অবলম্বন করা হয় তা হল –
১। অবসাদ দূর করুন
অবসাদ মানুষের সফলতার পিছনে এক বড়ো বাধা হয়ে দাড়ায়। অবসাদে ভুগলে না আপনি কোনো কাজ ঠিক করে করতে পারবেন, না আপনার মানসিক শান্তি বজায় থাকবে। অবসাদ কে দূরে ছুড়ে ফেলতে নিয়মিত ধ্যানাভ্যাস করতে হবে। নিয়মিত ধ্যানাভ্যাসের মাধ্যমে ‘ অবসাদ ’ নামক শব্দকে চিরতরে বিদায় দিন আপনার জীবন থেকে।
২। মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধি করুন
নিজের মনকে দৃঢ় করবার জন্য ছােট ছােট পদক্ষেপ নিন। ছােট পদক্ষেপগুলি সম্পূর্ণ করুন। দেখবেন ক্রমশ মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে । ধরুন আপনি আপনার এক বিশেষ লক্ষ্যে পৌঁছাতে চান। তাহলে আপনার সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য যেগুলো করণীয় সেগুলো করে ফেলুন। আপনার লক্ষ্য সম্বন্ধে একটা স্বচ্ছ ধারণা আপনার থাকা দরকার।
৩। কর্মক্ষমতা বাড়ান
আপনি প্রথমে ঠিক করুন যে আপনি ঠিক কোন বিষয়ে সফলতা পেতে চান। তারপর সেই বিষয়ের ওপরে আপনার কর্মদক্ষতা বাড়ান। আমাদের কর্মক্ষমতা বাড়াতে গেলে প্রথমে আমাদের শরীরের খেয়াল রাখতে হবে, নিয়মিত শরীরচর্চা করতে হবে, কারণ শরীরের কর্মক্ষমতা বাড়ালেই মনের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
৪। ইতিবাচক দৃষ্টি
যারা জীবনের প্রতিটি ঘটনাকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে নিয়েছেন তারা প্রত্যেকেই সফল হয়েছেন । আপনি আপনার স্বপ্ন গুলোকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখুন এবং সেগুলোকে বাস্তব রূপ দিতে দিন রাত পরিশ্রম করুন। বলুন 'হ্যাঁ আমি পারবো, পারতে আমাকে হবেই।'
এই ‘ হ্যাঁ ’ বলার সঙ্গে সঙ্গে আপনার সফলতা প্রাপ্তি আরম্ভ হয়ে গেল । এগিয়ে চলুন ইতিবাচকদৃষ্টি নিয়ে দেখবেন সফলতা আপনাকে বরণ করতে বাধ্য হবে ।
৫। স্বপ্ন দেখুন
আপনার কাঙ্খিত লক্ষ্যটি নিয়ে স্বপ্ন দেখুন । স্বপ্ন দেখুন লক্ষ্যটি আপনি পূরণ করেছেন । আনন্দ উপভােগ করুন লক্ষ্য পূরণের জন্য । এক্ষেত্রে আমাদের প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি Dr. A P J Abdul Kalam এর একটি উক্তি অবশ্যই স্মরণ করতে হবে তা হল “ লক্ষ্যপূরণের স্বপ্নটি জাগ্রত অবস্থাতেই দেখতে হবে, অনুভব করতে হবে । ” লক্ষ্যপূরণের জন্য স্বপ্ন দেখার মধ্যে আপনার বিশ্বাস ক্রমশ দৃঢ় থেকে দৃঢ়তর হয়ে উঠবে । আত্মবিশ্বাসে ভরপুর হয়ে উঠবেন আপনি।
এছাড়াও নিজের প্রতি বিশ্বাস বাড়ানাের আরাে অনেক পদ্ধতি আছে । আমরা মূলত লক্ষ্যপূরণ করবার জন্য সাধারণত যে সকল পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকি তা নিয়ে আলোচনা করলাম । সফলতার কোন ‘ আরম্ভ নেই ’ অথবা ‘ শেষ নেই । সফলতার জন্য কাজ শুরু করাটাই সফলতার প্রথম সােপান । নিশ্চল হয়ে বসে না থেকে কাজ শুরু করে দিন । দেখবেন ক্রমশ আত্মবিশ্বাস জাগ্রত হচ্ছে । জীবনে ঝুঁকি নিতে শিখুন । পৃথিবীতে যাঁরা - সফল হয়েছেন প্রত্যেকেই জীবনে ঝুঁকি নিয়েছেন । গড়েছেন নিজের ভাগ্য । আপনিও পারবেন এই বিশ্বাস রাখুন । এগিয়ে চলুন সাফল্য প্রাপ্তির দিকে।
Comments
Post a Comment